Lassiat Yoga - Colmar

Équilibrez Corps et Esprit

Jean-Marc Lassiat – professeur de Hatha Yoga à Colmar et en Alsace

Retrouvez Jean-Marc votre professeur de Hatha Yoga à Colmar.

Le Hatha yoga, pratique ancestrale alliant postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation, offre un équilibre parfait entre le corps et l’esprit.

Recherché pour ses nombreux bienfaits, il est une solution naturelle pour relaxer profondément, gérer efficacement le stress quotidien et améliorer la souplesse physique.

Grâce à ses mouvements doux et accessibles, le Hatha yoga convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Cette discipline favorise un bien-être global, en harmonisant le mental et le physique, pour une meilleure qualité de vie au quotidien.

Réduire le stress

Équilibre de vie

Assouplir l'esprit

Expérience

Nous rejoindre

Vous souhaitez en savoir plus sur nos cours de Yoga à Colmar ? N’hésitez pas à me contacter. Misez sur votre bien-être et découvrez les joies du Yoga.

Je vous offre une première séance gratuite, des modalités de paiement flexibles (paiement en plusieurs fois sans frais supplémentaires. Le Yoga est accessible à tous, c’est une source de bien-être physique et mental, et c’est une expérience à vivre.

Hatha yoga

Pleine conscience

Méditation

Posture

Élèves satisfaits

0 +

Années d'expérience

0 +

Enseignants experts

Salles pour pratiquer

Jean-Marc Lassiat

Qui est Jean-Marc Lassiat ?

Je suis passionné par le Yoga depuis plus de vingt ans. J’ai eu la chance de recevoir une formation approfondie pour devenir un instructeur certifié, notamment avec Sri Mahesh le
maître du Yoga qui a apporté le Yoga en France. Mon expérience et mon savoir-faire vous garantissent des cours de haute qualité, adaptés à tous les niveaux.

Le yoga, est un art de vivre, une forme de méditation permettant d’aboutir au lâcher-prise, au bien-être intérieur et d’être en paix avec soi-même. Le Yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. Originaire de l’Inde, il s’est rapidement répandu à travers le monde. Il incarne l’union du corps et de l’esprit, alliant respiration et postures pour apporter un bien- être physique et mental. Le Yoga, c’est l’art de cultiver l’harmonie en vous, de renforcer votre corps et de calmer votre esprit. Découvrez les bienfaits du Yoga dès aujourd’hui

Nos cours de yoga de débutants à avancés

collectifs

Je propose des cours collectifs ou individuels accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.

Votre première séance de découverte est gratuite, sans besoin d’une inscription préalable ! De plus, pour mieux s’adapter à votre emploi du temps, vous avez la flexibilité de changer le jour et l’heure de vos cours notamment à Colmar et environs.

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus saine.

Séance en ligne

Vous pouvez désormais accéder à des cours de Yoga en ligne gratuits sur ma chaîne YouTube !

Que vous souhaitiez découvrir le Yoga ou approfondir votre pratique depuis chez vous, nos vidéos sont là pour vous guider.

L'avis de nos élèves

Laissez nos élèves vous raconter leur expérience à travers les cours de Jean Marc. Leurs témoignages illustrent les transformations positives qu’ils ont vécues grâce à la pratique du Yoga.

    
 
 
        
   TOF 
 07/04/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mon corps et mon esprit sont ravis 😊
  
 
       
   Marie et Frédéric B. 
 14/07/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous suivons les cours de yoga de Jean-Marc depuis plusieurs années, avec une interruption d'une année après la période du Covid. Reprendre les cours a été une véritable révélation pour nous. Nous avons réalisé combien ces séances nous apportaient un bien-être global dans notre vie trépidante. Jean-Marc est un professeur passionné, attentif et bienveillant. Il prend le temps de corriger nos postures et propose des alternatives adaptées à chacun. Ses cours sont toujours bien structurés et équilibrés. C'est une très bonne expérience que nous recommandons vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental.
  
 
       
   Muriel Stehlin 
 05/07/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Voilà plusieurs années que je suis les cours de Jean Marc Lassiat qui font tout simplement du bien au corps et à l'esprit. Petit à petit, au fil des cours, il nous fait partager sa connaissance approfondie du yoga et par là même de notre corps. Merci à lui. Muriel
  
 
       
   Shasam _titan Ritzenthaler 
 03/07/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours de grande qualité. jean Marc est un professeur compétent qui favorise la progression et rend le yoga accessible à tous. Merci .
  
 
       
   Nelly CIRE-ISNARD 
 01/07/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Plus de 10 ans de yoga avec Jean-Marc. Je ne m'en passerai plus, mon corps connaît le jour et l'heure où le cours commence, il est fin prêt à suivre les instructions claires et détaillées partagées par Jean-Marc. Merci

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Contactez-moi pour toute information complémentaire sur les cours de yoga ou pour vous inscrire. Je suis là pour répondre à vos questions et vous aider à trouver le cours qui vous convient le mieux.